Ólöf Ingólfsdóttir

Á tímamótum í mínu starfi naut ég leiðsagnar markþjálfa við að stilla fókusinn og gera mér betur grein fyrir eigin löngunum og þrám. Ég upplifði þar á eigin skinni hvað markþjálfun er magnað tæki til að komast að kjarnanum og finna hvar hjartað slær.
Sem markþjálfi verð ég aftur og aftur vitni að kraftinum sem býr í okkur öllum til að skapa það líf sem við viljum lifa. Markþjálfun hjálpar okkur að tengja við eigin tilfinningar og fá skarpari sýn á hvað þarf að breytast og hvernig við getum látið það gerast.
Auk markþjálfunar starfa ég við listir og hef víðtæka reynslu á því sviði.